若白髪の原因
・遺伝を原因とする場合
両親ともに若白髪だったり、親のどちらかが若白髪だった場合、その子供が若白髪になるケースが多いと言われています。
遺伝に関しては、医学的に解明されてはいないのですが、統計的に見てそう考えられているようです。
・ストレスおよびプレッシャーを原因とする場合
ストレスは、自律神経などに悪い影響を与え、更に毛根にも影響を与えてしまいます。
毛根がダメージを受けることで、若白髪が増えてしまうという訳です。
若白髪以外にも円形脱毛症なども引き起こす可能性もありますので注意が必要です。
・食生活を原因とする場合
ケーキ、チョコレート、アイスクリーム、コーヒー、□炭酸水飲料などの□飽和脂肪酸を含む嗜好品やカレー、わさび、からしと言った□刺激が強いものは、摂り過ぎると良くないと言われているので気をつけた方が良いです。
全く食べず飲まずというのは難しいと思いますが、甘いものを食べる事を控えたり、1日のコーヒーを少し減らすなどして対策をとりましょう。
・何らかの病気を原因とする場合
甲状腺疾患、悪性の貧血、尋常性白斑などのケースがこれにあたります。
ホルモン異常、ビタミン不足、皮膚の色素異常などが原因となり、白髪になってしまう事もあるそうです。
こうしたケースの場合は、その症状自体の治療をする事が若白髪の改善に良いとされています。
若白髪の改善対策
若白髪の改善に効果的な方法の一つと考えられているのが毛根への栄養補給です。
現代人は日々の仕事や家事などで多忙なため、食生活が乱れがち。
その不足しがちな栄養素はサプリメントで補うのが効果的です。
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